びるまの竪琴
今日のランチは、ミャンマー料理です。
・・・ミャンマー・・・
一体どんな料理だろう？
ミャンマーは、タイの隣国だし
タイ料理やベトナム料理とあまり変わらない感じの気が。。。
あ、でもパクチー（香草）は使用しないみたい。
そして、エスニックお料理といっても辛くないっぽいです。
さて、ランチメニューですが
750円から、ヌードル系やカレー、海鮮ごはんもの、といった具合です。
これにスープとサラダがつきます ↓
こちら、オーダーしたビーフンですー
ビーフンは850円。
海老や野菜がたくさん入っていて
ゴマがいい風味を醸し出しています。
エスニックといえばやっぱり、ちょっと辛くて甘くて酸っぱい。
ていうイメージがあって
私はその甘酸っぱ辛いのがとっても好きなので
少し、物足りない味だったかなあ。。
でも、油っこくなく、
量が少し多いかなー。と思ったけど完食
こちらはTさんの、野菜カレー。
美味しそう―☆
少し、わかりにくい場所にあるからか店内は空いていましたー
お店の方が、こまめにお水を注ぎにきてくれたり
食後のお茶を出してくれたり
気を使っていただきましたー有難うございます★
今度はカレー食べようかな＾＾
満足度、5点満点中3.8点でしょうか。
ごちそうさまです
【お店詳細】
びるまの竪琴
〒150-0013 渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビル １Ｆ *Map*
TEL:03-5420-1686
ランチタイム：月〜金 11：30〜14：00
・・・ミャンマー・・・
一体どんな料理だろう？
ミャンマーは、タイの隣国だし
タイ料理やベトナム料理とあまり変わらない感じの気が。。。
あ、でもパクチー（香草）は使用しないみたい。
そして、エスニックお料理といっても辛くないっぽいです。
さて、ランチメニューですが
750円から、ヌードル系やカレー、海鮮ごはんもの、といった具合です。
これにスープとサラダがつきます ↓
こちら、オーダーしたビーフンですー
ビーフンは850円。
海老や野菜がたくさん入っていて
ゴマがいい風味を醸し出しています。
エスニックといえばやっぱり、ちょっと辛くて甘くて酸っぱい。
ていうイメージがあって
私はその甘酸っぱ辛いのがとっても好きなので
少し、物足りない味だったかなあ。。
でも、油っこくなく、
量が少し多いかなー。と思ったけど完食
こちらはTさんの、野菜カレー。
美味しそう―☆
少し、わかりにくい場所にあるからか店内は空いていましたー
お店の方が、こまめにお水を注ぎにきてくれたり
食後のお茶を出してくれたり
気を使っていただきましたー有難うございます★
今度はカレー食べようかな＾＾
満足度、5点満点中3.8点でしょうか。
ごちそうさまです
【お店詳細】
びるまの竪琴
〒150-0013 渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビル １Ｆ *Map*
TEL:03-5420-1686
ランチタイム：月〜金 11：30〜14：00
ビタミンいっぱい☆ニンジン炒め
毎日、暑いですねー
人参をたくさん余らせていて、さて、どうしよう、、
と思って、ニンジン炒めを作ることにしました★
ニンジンって、ビタミンいっぱいで、
美白効果があるし、疲労回復にも効果があるから、
実はこの季節、もってこいの野菜なのです
そして、βカロチンは油で炒めると吸収されやすくなるらしいです。
作り方は簡単。
でも、どこか優しく懐かしい味のニンジン炒め、
ぜひ、おススメです♪♪
材料※2人分
・人参 中2本
・ツナ 1缶
・かつおだしの素 小さじ１〜
・しょうゆ 小さじ1/2〜
作り方
1．人参をすりおろす
2．熱したフライパンに、ツナをいれて弱火で少し炒める（ツナの油またはスープも一緒に）
3．すりおろした人参を加えて、弱火で炒める
4．全体的に火が通ったら、かつおだしの素を小さじ1、しょうゆ小さじ1/2をいれて炒める
5．かつおだし、しょうゆを、お好みでさらに加えてできあがり♪
ツナの油は、お好みで加減してくださいね。
人参をたくさん余らせていて、さて、どうしよう、、
と思って、ニンジン炒めを作ることにしました★
ニンジンって、ビタミンいっぱいで、
美白効果があるし、疲労回復にも効果があるから、
実はこの季節、もってこいの野菜なのです
そして、βカロチンは油で炒めると吸収されやすくなるらしいです。
作り方は簡単。
でも、どこか優しく懐かしい味のニンジン炒め、
ぜひ、おススメです♪♪
材料※2人分
・人参 中2本
・ツナ 1缶
・かつおだしの素 小さじ１〜
・しょうゆ 小さじ1/2〜
作り方
1．人参をすりおろす
2．熱したフライパンに、ツナをいれて弱火で少し炒める（ツナの油またはスープも一緒に）
3．すりおろした人参を加えて、弱火で炒める
4．全体的に火が通ったら、かつおだしの素を小さじ1、しょうゆ小さじ1/2をいれて炒める
5．かつおだし、しょうゆを、お好みでさらに加えてできあがり♪
ツナの油は、お好みで加減してくださいね。
魁人
和食ブーム冷めやまず。
本日も和食（魚）です。
美味しかったー。今日はかなり満足だなー
いつもと変えて、先に感想から入ってみました
さて、今日はどこへ行ったかというと、
恵比寿東口から徒歩3分ほど、みずほ銀行の脇を通ってすぐの、魁人さんです。
こちらのお店は、全国から厳選した素材を使用しているのが
ウリとのことで。。
さすが！
14時ごろ（ラストオーダーは14時）伺ったのですが
満員で、ちょっと待ちました。
その間に、メニューを吟味・・。
ランチは All 950円。
本日は、
・焼き魚定食 （さんまといわし）
・焼き魚定食 （鯛粕漬け）
・焼き魚定食 （なんかのお魚・・忘れちゃいました
）
・ミックスフライ定食 （いわし、ワカサギ、イカ、コロッケ）
・地鶏の照り焼き丼
・豚肉のしょうが焼き定食
ランチには、小鉢2品、お味噌汁、お漬物がつきます。
丼ものは大盛りサービス、定食はご飯1杯おかわりサービスだそうです★☆
そしてそして、13時以降の来店はドリンクサービス♪♪
遅いランチ組にはうれしいサービスです＾＾
魚づいてる私、、もちろんさんまといわしオーダーで！！
脂、のってます！！！
さんま美味しい〜〜いわし最高〜〜〜〜
お味噌汁にはのりが入っていて、いいお味です
これ、好きだな〜〜
小鉢の鶏肉の和えもの、菜の花？のおひたしもいい感じ・・
こちらは、Gくんオーダーの、鯛の粕漬け定食でございまっする。
店内、きれいで天井が高く、広さはないのですが開放感がありました。
14時半でランチクローズとの事でしたが、
話していたら過ぎてしまい・・
それでも、お店の方は急かすことなく
気を使っていただいて、ありがとうございます。
すみません・・
店内、禁煙じゃないのが残念ですが
久しぶりに美味しいさんまをいただきました！
満足度、5点満点中4.7点！！
店内が広くないので、待たされる可能性があるのと
やはり、禁煙じゃないところで引かせていただきました・・
が、美味しいお魚、ありがとうございました！
また来ちゃいます♪♪
【お店詳細】
魁人
〒150-0013 渋谷区恵比寿1-22-23 ヴィラハイツ1Ｆ *Map*
※恵比寿駅東口から、駅を背に「駅東口」横断歩道を渡り
みずほ銀行の間のわき道をいくと右手にあります。
TEL：03-5739-1959
ランチタイム：11:30〜14:30(L.O.14:00)
日・祝休み
本日も和食（魚）です。
美味しかったー。今日はかなり満足だなー
いつもと変えて、先に感想から入ってみました
さて、今日はどこへ行ったかというと、
恵比寿東口から徒歩3分ほど、みずほ銀行の脇を通ってすぐの、魁人さんです。
こちらのお店は、全国から厳選した素材を使用しているのが
ウリとのことで。。
さすが！
14時ごろ（ラストオーダーは14時）伺ったのですが
満員で、ちょっと待ちました。
その間に、メニューを吟味・・。
ランチは All 950円。
本日は、
・焼き魚定食 （さんまといわし）
・焼き魚定食 （鯛粕漬け）
・焼き魚定食 （なんかのお魚・・忘れちゃいました
）
・ミックスフライ定食 （いわし、ワカサギ、イカ、コロッケ）
・地鶏の照り焼き丼
・豚肉のしょうが焼き定食
ランチには、小鉢2品、お味噌汁、お漬物がつきます。
丼ものは大盛りサービス、定食はご飯1杯おかわりサービスだそうです★☆
そしてそして、13時以降の来店はドリンクサービス♪♪
遅いランチ組にはうれしいサービスです＾＾
魚づいてる私、、もちろんさんまといわしオーダーで！！
脂、のってます！！！
さんま美味しい〜〜いわし最高〜〜〜〜
お味噌汁にはのりが入っていて、いいお味です
これ、好きだな〜〜
小鉢の鶏肉の和えもの、菜の花？のおひたしもいい感じ・・
こちらは、Gくんオーダーの、鯛の粕漬け定食でございまっする。
店内、きれいで天井が高く、広さはないのですが開放感がありました。
14時半でランチクローズとの事でしたが、
話していたら過ぎてしまい・・
それでも、お店の方は急かすことなく
気を使っていただいて、ありがとうございます。
すみません・・
店内、禁煙じゃないのが残念ですが
久しぶりに美味しいさんまをいただきました！
満足度、5点満点中4.7点！！
店内が広くないので、待たされる可能性があるのと
やはり、禁煙じゃないところで引かせていただきました・・
が、美味しいお魚、ありがとうございました！
また来ちゃいます♪♪
【お店詳細】
魁人
〒150-0013 渋谷区恵比寿1-22-23 ヴィラハイツ1Ｆ *Map*
※恵比寿駅東口から、駅を背に「駅東口」横断歩道を渡り
みずほ銀行の間のわき道をいくと右手にあります。
TEL：03-5739-1959
ランチタイム：11:30〜14:30(L.O.14:00)
日・祝休み
首里天
恵比寿駅東口近くにある、沖縄料理やさん、首里天に行ってきました〜
「クイズ」というビルの１Fにあるのですが
店内は広々としていて、
大きな木のテーブルや、沖縄デザインのコースターなど
インテリアも、とてもいい雰囲気です＾＾
さて、14時少し前に来店したのですが
ランチは14時半までということで、あせってメニューを吟味・・
石垣牛ハンバーグ定食 1,100円、
ゴーヤーチャンプルー定食 1,000円、
島豆腐とナーベーラー（へちま）の味噌煮定食 800円、
グルクン（たかさごというお魚）フライ定食 900円、
ラフテー丼 950円、
豚モツスタミナ丼 950円、
タコライス 950円、
沖縄そば 850円、
ソーキそば 950円 など。
これらに、メニューによって組み合わせが違いますが、
紅イモご飯か白飯、アーサ汁、お漬物、海ぶどうサラダ、ドリンクがつきます。
うわー。どうしようーどれもおいしそう。。
限定の石垣牛ハンバーグはすでに売り切れだそうです。
しかし私はハンバーグよりも島豆腐が気になり。
沖縄の、お豆腐、おいしいですよね〜
少し固めで、独特の香りがして、
チャンプルーにするにはもってこいだと思います。
関東近辺では手に入らないので、残念・・
というわけで、島豆腐とナーベラー定食に決定☆
じゃーん。
こちらが、島豆腐とナーベラーの味噌煮定食。
島豆腐は厚揚げのような感じで、
私の知っている島豆腐とは違ったのですが、、、
味噌煮、いい味してます！！
アーザ汁も、とんこつ＋鰹の風味で
美味しかったです。
紅イモごはんも、おいしいなあー！！
こちらは、GくんとTさんがオーダーしたタコライス。
タコスと目玉焼き、美味しそう！
そしてそして、こちらはFさんの、ラフテー丼。
何やら、黒糖を使用していて
トロトロで、とても柔らかくて美味しかったとのこと。
うーん。いつか食べたい。。
量的に、男性には物足りないようですが、
プラス100円で大体のメニューが大盛にできるらしいです。
お店の雰囲気や店員さんの感じもよく、
駅近だし、ランチだけでなく夜もぜひ訪れたいと思いました。
満足度は5点満点中、4.5点かな。。
また来まーす★
【お店詳細】
首里天
〒150-0013 渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿1F *Map*
TEL：03-5789-9190
ランチタイム：11:30-14:30
「クイズ」というビルの１Fにあるのですが
店内は広々としていて、
大きな木のテーブルや、沖縄デザインのコースターなど
インテリアも、とてもいい雰囲気です＾＾
さて、14時少し前に来店したのですが
ランチは14時半までということで、あせってメニューを吟味・・
石垣牛ハンバーグ定食 1,100円、
ゴーヤーチャンプルー定食 1,000円、
島豆腐とナーベーラー（へちま）の味噌煮定食 800円、
グルクン（たかさごというお魚）フライ定食 900円、
ラフテー丼 950円、
豚モツスタミナ丼 950円、
タコライス 950円、
沖縄そば 850円、
ソーキそば 950円 など。
これらに、メニューによって組み合わせが違いますが、
紅イモご飯か白飯、アーサ汁、お漬物、海ぶどうサラダ、ドリンクがつきます。
うわー。どうしようーどれもおいしそう。。
限定の石垣牛ハンバーグはすでに売り切れだそうです。
しかし私はハンバーグよりも島豆腐が気になり。
沖縄の、お豆腐、おいしいですよね〜
少し固めで、独特の香りがして、
チャンプルーにするにはもってこいだと思います。
関東近辺では手に入らないので、残念・・
というわけで、島豆腐とナーベラー定食に決定☆
じゃーん。
こちらが、島豆腐とナーベラーの味噌煮定食。
島豆腐は厚揚げのような感じで、
私の知っている島豆腐とは違ったのですが、、、
味噌煮、いい味してます！！
アーザ汁も、とんこつ＋鰹の風味で
美味しかったです。
紅イモごはんも、おいしいなあー！！
こちらは、GくんとTさんがオーダーしたタコライス。
タコスと目玉焼き、美味しそう！
そしてそして、こちらはFさんの、ラフテー丼。
何やら、黒糖を使用していて
トロトロで、とても柔らかくて美味しかったとのこと。
うーん。いつか食べたい。。
量的に、男性には物足りないようですが、
プラス100円で大体のメニューが大盛にできるらしいです。
お店の雰囲気や店員さんの感じもよく、
駅近だし、ランチだけでなく夜もぜひ訪れたいと思いました。
満足度は5点満点中、4.5点かな。。
また来まーす★
【お店詳細】
首里天
〒150-0013 渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿1F *Map*
TEL：03-5789-9190
ランチタイム：11:30-14:30
野菜スティック（塩マヨ）と黒蜜なめらかプリン★☆
近頃、ゆっくりできず、すっかりコンビニ通いです。。
されどコンビニ！
最近は、なかなか美味しいお惣菜やデザートスイーツが
種類豊富に揃っています
今日は、その中でもお気に入りの2つをご紹介します♪
まず、じゃじゃん！
ローソンの、野菜スティック。250円なり〜
ニンジンやキュウリ、大根のスティックを
この↓塩ダレでいただきます。この塩ダレが美味しいんです〜
そしてお次は、ampmの、黒蜜なめらかプリン 210円
その名の通り、なめらか〜・・
黒蜜が、超いい味引き出してます！！
思わず、
「ありがとう、プリン！！」
と言ってしまうほど
一口食べて、幸せを感じます。。。
ちなみに、黒蜜に使われている黒糖は栄養豊富で
ミネラル、ビタミン、わずかながらタンパク質も含まれています。
ミネラルとして含まれるカルシウムは、丈夫な骨を作るし
ビタミンは、不足するとイライラしたり疲れやすくなるので
暑い日々が続き体力を消耗するこの季節、
黒糖系スイーツ、おすすめです
ぜひおためしあれ〜
されどコンビニ！
最近は、なかなか美味しいお惣菜やデザートスイーツが
種類豊富に揃っています
今日は、その中でもお気に入りの2つをご紹介します♪
まず、じゃじゃん！
ローソンの、野菜スティック。250円なり〜
ニンジンやキュウリ、大根のスティックを
この↓塩ダレでいただきます。この塩ダレが美味しいんです〜
そしてお次は、ampmの、黒蜜なめらかプリン 210円
その名の通り、なめらか〜・・
黒蜜が、超いい味引き出してます！！
思わず、
「ありがとう、プリン！！」
と言ってしまうほど
一口食べて、幸せを感じます。。。
ちなみに、黒蜜に使われている黒糖は栄養豊富で
ミネラル、ビタミン、わずかながらタンパク質も含まれています。
ミネラルとして含まれるカルシウムは、丈夫な骨を作るし
ビタミンは、不足するとイライラしたり疲れやすくなるので
暑い日々が続き体力を消耗するこの季節、
黒糖系スイーツ、おすすめです
ぜひおためしあれ〜
野菜スープ
本日、時間がなくてローソンでランチを調達してきましたー
なんだか、とってもスープが食べたくて。
キユーピー ホッとタイム 野菜と豆と雑穀のスープ を買いました。
180g 250円。@ローソン。
少なめの量で、結構いい値段・・？
中には具がいっぱい含まれていました。
かぼちゃが入っているため、甘くコクがあって
その他に豆やニンジン、玉ねぎ、押し麦などが入っているそうです。
しかも、牛乳やクリームなどの動物性素材じゃなく
植物性の豆乳とココナッツミルクでコクを出しているとのこと。
さすがー。ヘルシー。
ちなみに、動物性の脂肪は体に蓄えられやすいので
植物性がお勧めです☆
このシリーズ、
じゃがいもベースやトマトベース、カレーベースのスープなど
ほかにも色々種類があるみたいです。
http://www.kewpie.co.jp/products/soup/time.html
夜おなかが空いたときにも
たっぷりの野菜で消化にいいのでお勧めですね〜
そして、まさかスープだけだと全然物足りないので
お気に入りのARIETTAさんのラスクを購入☆
やっぱラスク最高〜〜おいしい〜〜
220円で、ブルベリーやくるみ、フルーツバケット風味の
ラスクが楽しめます♪♪
ちょっとおかしな？組み合わせだけど
美味しかった〜
ごちそうさまでした＾＾
なんだか、とってもスープが食べたくて。
キユーピー ホッとタイム 野菜と豆と雑穀のスープ を買いました。
180g 250円。@ローソン。
少なめの量で、結構いい値段・・？
中には具がいっぱい含まれていました。
かぼちゃが入っているため、甘くコクがあって
その他に豆やニンジン、玉ねぎ、押し麦などが入っているそうです。
しかも、牛乳やクリームなどの動物性素材じゃなく
植物性の豆乳とココナッツミルクでコクを出しているとのこと。
さすがー。ヘルシー。
ちなみに、動物性の脂肪は体に蓄えられやすいので
植物性がお勧めです☆
このシリーズ、
じゃがいもベースやトマトベース、カレーベースのスープなど
ほかにも色々種類があるみたいです。
http://www.kewpie.co.jp/products/soup/time.html
夜おなかが空いたときにも
たっぷりの野菜で消化にいいのでお勧めですね〜
そして、まさかスープだけだと全然物足りないので
お気に入りのARIETTAさんのラスクを購入☆
やっぱラスク最高〜〜おいしい〜〜
220円で、ブルベリーやくるみ、フルーツバケット風味の
ラスクが楽しめます♪♪
ちょっとおかしな？組み合わせだけど
美味しかった〜
ごちそうさまでした＾＾
Pio -スペインバル-
スペインアジアンバーのお店、Pioさん。
あの有名なキムカツさんの通りにあります。
店内はかわいらしいカフェといった感じで
背の高い椅子とテーブル、カウンターがところ狭しと並んでいます。
入口付近に、かぼちゃの煮物やライ麦パン、
ピクルスやカナッペ、きんぴら、とうもろこしなどが
可愛らしく盛られていてランチメニューにプラス200円でおかわり自由
サラダバーでなく、スペイン語でサラダバルというみたいです。
ランチメニューは、ロコモコのような、
なんとかライス(メニュー名忘れてしまいました…)が650円、
豚バラ肉の冷やしヌードルが800円、
カレーチーズリゾット、野菜リゾットが750円、お勧めパスタが850円など。
ロコモコの名前が変わっていたので
気になってオーダーしてみました。
あと、サラダバルも追加o(^-^)o
ほとんどのランチメニューにスープがつくのですが、
少ししょっぱくて残してしまいました。。
ごめんなさい〜
メインのロコモコは、トマトと挽肉と水菜などが入っていて、
半熟玉子とよーくからめていただきました。
油っこくないので、胃にもたれず水菜といい感じです＾＾
※玉子の黄身をスプーンで割った瞬間、写真を撮っていないことに気づきあわてて撮影・・
本当はもっときれいな目玉焼きでした
こちらは、Eさんがオーダーしたお勧めパスタです。
トマトベースの、野菜たっぷりパスタ。
暑い夏にビタミンがとれて体が喜びそうです〜
こちらはサラダバルの、デザート。
紅茶やショコラ風味のスポンジに甘さ控えめの生クリームがのっています。
昨日、「食後のデザートはタブー！！」と宣言した私ですが
あっさり誘惑に負けて、一ついただきました。
なんてゆるい決心。。
その分、夜、腹筋するからいいか〜〜
店内が広くないので大勢でランチは厳しいですが
ひとりランチや2，3人でランチ、きっといい雰囲気だと思います〜＾＾
満足度、5点満点中3．5点でしょうか。
今度、本を読んだり、ひとりランチしたくなったら
またおじゃましまーす☆
お店詳細
Pio -スペインバル-
〒150-0013 恵比寿4-9-5 *Map*
TEL:03-5475-8706
ランチタイム：11:30-15:00
あの有名なキムカツさんの通りにあります。
店内はかわいらしいカフェといった感じで
背の高い椅子とテーブル、カウンターがところ狭しと並んでいます。
入口付近に、かぼちゃの煮物やライ麦パン、
ピクルスやカナッペ、きんぴら、とうもろこしなどが
可愛らしく盛られていてランチメニューにプラス200円でおかわり自由
サラダバーでなく、スペイン語でサラダバルというみたいです。
ランチメニューは、ロコモコのような、
なんとかライス(メニュー名忘れてしまいました…
)が650円、
豚バラ肉の冷やしヌードルが800円、
カレーチーズリゾット、野菜リゾットが750円、お勧めパスタが850円など。
ロコモコの名前が変わっていたので
気になってオーダーしてみました。
あと、サラダバルも追加o(^-^)o
ほとんどのランチメニューにスープがつくのですが、
少ししょっぱくて残してしまいました。。
ごめんなさい〜
メインのロコモコは、トマトと挽肉と水菜などが入っていて、
半熟玉子とよーくからめていただきました。
油っこくないので、胃にもたれず水菜といい感じです＾＾
※玉子の黄身をスプーンで割った瞬間、写真を撮っていないことに気づきあわてて撮影・・
本当はもっときれいな目玉焼きでした
こちらは、Eさんがオーダーしたお勧めパスタです。
トマトベースの、野菜たっぷりパスタ。
暑い夏にビタミンがとれて体が喜びそうです〜
こちらはサラダバルの、デザート。
紅茶やショコラ風味のスポンジに甘さ控えめの生クリームがのっています。
昨日、「食後のデザートはタブー！！」と宣言した私ですが
あっさり誘惑に負けて、一ついただきました。
なんてゆるい決心。。
その分、夜、腹筋するからいいか〜〜
店内が広くないので大勢でランチは厳しいですが
ひとりランチや2，3人でランチ、きっといい雰囲気だと思います〜＾＾
満足度、5点満点中3．5点でしょうか。
今度、本を読んだり、ひとりランチしたくなったら
またおじゃましまーす☆
お店詳細
Pio -スペインバル-
〒150-0013 恵比寿4-9-5 *Map*
TEL:03-5475-8706
ランチタイム：11:30-15:00
陳麻家
辛い坦々麺の、陳麻家さん。
恵比寿東口交差点、みずほ銀行右側入ってすぐの通りにあります。
以前から気になっていたものの、
あまり辛いものは苦手だったため、まだ一度も行ったことがありませんでした。
でも今日はかなり、パンチの効いた辛いものが食べたくて、
ついに来店！！
店内は広いためか空いていて全て喫煙らしかったので、
煙のない席にしました。
メニューは担々麺セット880円、
陳麻飯(麻婆豆腐みたい)セット800円、冷やし担々麺880円など。
冷やし担々麺かー。。
かなり気になるけど１日10食限定で
14時過ぎた今もまだ残ってるとは…微妙。。
というわけで、担々麺も麻婆豆腐も味わえる、
お得なハーフセット（750円）にしました☆
ちなみに、ランチタイムはプラス100円で杏仁豆腐が付けられます〜
デザート、美味しそうだけどやめておこう。。
ご飯を食べて満腹になった直後、甘いものを食べるのはタブーと
最近本気で知りました。
うすうす感じていたけど、「甘いものは別腹」っていうし、、
なんて、気にしないでいたのですが
それは都合のいいおとぎ話だった。。。。
体の仕組みって、はっきりしていて
ご飯でおなかがいっぱいになったのに、
さらにデザートを食べると余分に摂取された糖は
いつか起こるかもしれない緊急事態のために体に大切に蓄えられ、
皮下脂肪になるのです。
（緊急事態 ＝ 遭難にあったり、無人島で生活するはめになったり・・。かなりあり得ないことだけど
体は何が起こってもいいように、
いつでも私たちを守ってくれようとしているのですね。
ちょっと感動。
・・でも蓄えないでいいよ・・体・・）
だから、もし甘いものを食べるなら
ご飯前、なるべく空腹時に適量を味わって食べるべきなのです☆
話しがそれましたが、
ほどなくして、セットの担々麺と陳麻飯が運ばれて来ましたo(^-^)o
両メニュー、赤っ！
辛そう＼(◎o◎)／
何やらテーブルに置いてある
甘い甜麺ジャンで味を調節できるみたいです。
でも、まずはそのままの味を味わないとねっ…辛そうだけど(^人^;)
まず真っ赤な担々麺をスープに絡めて頂きました。
ズルズル。
辛〜！うまっ！！
辛い中にも香ばしいネギと
まろやかな卵の味が加わってコクがでてます。美味しい〜
トウガラシに少しむせながら、お次は陳麻飯。
私の知っている麻婆豆腐と違って甘さ控えめ、
香辛料の香りがいい感じ(^_^)v
どちらかというと、陳麻飯のほうが辛いかな…お水もすすむ〜。
ああ。美味しかった。
やっぱり、熱い夏には辛いものかなー。
陳麻家さんは、小籠包3個入り（450円）も人気だそうです。
満足度5点満点中、4.3点かな。
分煙じゃないので、やっぱり煙が気になったのと
（辛いものを食べている時に煙を吸うと結構苦しいことに気付きました。。）
店員さんが都度、お水をお願いしないと注ぎにきてくれなかったのと
メニューがもっとほしかったかな。。と思います。
また、坦々麺食べに行きますー
ごちそうさまでした☆
【お店詳細】
陳麻家
〒渋谷区恵比寿１-22-2 バンタンイーストビル１F *Map*
TEL：03-5448-1775
営業時間：11時〜23時（L.0 22時半）
日・祝休み
恵比寿東口交差点、みずほ銀行右側入ってすぐの通りにあります。
以前から気になっていたものの、
あまり辛いものは苦手だったため、まだ一度も行ったことがありませんでした。
でも今日はかなり、パンチの効いた辛いものが食べたくて、
ついに来店！！
店内は広いためか空いていて全て喫煙らしかったので、
煙のない席にしました。
メニューは担々麺セット880円、
陳麻飯(麻婆豆腐みたい)セット800円、冷やし担々麺880円など。
冷やし担々麺かー。。
かなり気になるけど１日10食限定で
14時過ぎた今もまだ残ってるとは…微妙。。
というわけで、担々麺も麻婆豆腐も味わえる、
お得なハーフセット（750円）にしました☆
ちなみに、ランチタイムはプラス100円で杏仁豆腐が付けられます〜
デザート、美味しそうだけどやめておこう。。
ご飯を食べて満腹になった直後、甘いものを食べるのはタブーと
最近本気で知りました。
うすうす感じていたけど、「甘いものは別腹」っていうし、、
なんて、気にしないでいたのですが
それは都合のいいおとぎ話だった。。。。
体の仕組みって、はっきりしていて
ご飯でおなかがいっぱいになったのに、
さらにデザートを食べると余分に摂取された糖は
いつか起こるかもしれない緊急事態のために体に大切に蓄えられ、
皮下脂肪になるのです。
（緊急事態 ＝ 遭難にあったり、無人島で生活するはめになったり・・。かなりあり得ないことだけど
体は何が起こってもいいように、
いつでも私たちを守ってくれようとしているのですね。
ちょっと感動。
・・でも蓄えないでいいよ・・体・・）
だから、もし甘いものを食べるなら
ご飯前、なるべく空腹時に適量を味わって食べるべきなのです☆
話しがそれましたが、
ほどなくして、セットの担々麺と陳麻飯が運ばれて来ましたo(^-^)o
両メニュー、赤っ！
辛そう＼(◎o◎)／
何やらテーブルに置いてある
甘い甜麺ジャンで味を調節できるみたいです。
でも、まずはそのままの味を味わないとねっ…辛そうだけど(^人^;)
まず真っ赤な担々麺をスープに絡めて頂きました。
ズルズル。
辛〜！うまっ！！
辛い中にも香ばしいネギと
まろやかな卵の味が加わってコクがでてます。美味しい〜
トウガラシに少しむせながら、お次は陳麻飯。
私の知っている麻婆豆腐と違って甘さ控えめ、
香辛料の香りがいい感じ(^_^)v
どちらかというと、陳麻飯のほうが辛いかな…お水もすすむ〜。
ああ。美味しかった。
やっぱり、熱い夏には辛いものかなー。
陳麻家さんは、小籠包3個入り（450円）も人気だそうです。
満足度5点満点中、4.3点かな。
分煙じゃないので、やっぱり煙が気になったのと
（辛いものを食べている時に煙を吸うと結構苦しいことに気付きました。。）
店員さんが都度、お水をお願いしないと注ぎにきてくれなかったのと
メニューがもっとほしかったかな。。と思います。
また、坦々麺食べに行きますー
ごちそうさまでした☆
【お店詳細】
陳麻家
〒渋谷区恵比寿１-22-2 バンタンイーストビル１F *Map*
TEL：03-5448-1775
営業時間：11時〜23時（L.0 22時半）
日・祝休み
KI・ARA
本日はKI･ARAさんにてランチです。
ちょっとわかりにくい場所にあるのですが
とあるビルの2F、階段を上った奥にあります。
と、隣にかわいいハワイアンのお店発見！
ワンピース、30%オフになっている！！！！
かわいいー欲しいーーー
とりあえず、ランチランチ。。。
メニューは、
日替わり御膳、週替わり御膳、お造り御膳、
さわらの西京味噌漬け焼き、豚の生姜焼き、鶏のからあげ御膳の5種
類。
日替わり御膳は850円、ほか900円です。
ごはん、お味噌汁、お漬け物、
小鉢（今日はナスの煮びたしでした♪）がつきます。
ごはんは、おかわり自由。
プラス100円で、炊き込みご飯にしたり、
デザートをつけたり選べます。
13時半頃たどりついたのですが
豚しょうがとからあげ以外はすべて完売との事・・・
なんだろう、この虚無感・・・
仕方ない。揚げ物は最近ほしくないので豚生姜にしました。
ちょっと脂っこいかな。。。
もやしとレタスが添えてあり
ほどよいボリュームです
こちらはGくんが頼んだ鶏から揚げ。
結構、ボリュームありそう〜
店内はあつーいお外とは違って、すずしく
窓が大きく、テラス席もあってなんだかとても開放的＾＾
きっと、天井が高いのかも。
トイレもきれいだし、
静かで落ち着けるし、
もうちょっと早めにきて、次回はぜひさわらの西京焼きいただきたいです！
ちなみに店長の声、すごく渋いですよ〜〜
「はい、からあげです。」て持ってきてくれるところを
「はい、かりあげです。」て渋ーく言ってました。
満足度、お料理の面ではちょっと低いですが
（決して美味しくないわけでないのですけど
何かもっと特別なものがほしかったなあ。。という感じです）
お店の雰囲気と店員さんに免じて3.2点でしょうか。
ちょっと静かな雰囲気のなかで
心地よくランチできる、素敵な空間だと思います＾＾
ごちそうさまです☆
【お店詳細】
KI･ARA
〒150-0013 渋谷区恵比寿1-22-8 恵比寿ファーストプレイス2F *Map*
TEL:03-6408-1712
ランチタイム：平日 11:30-14:30
ちょっとわかりにくい場所にあるのですが
とあるビルの2F、階段を上った奥にあります。
と、隣にかわいいハワイアンのお店発見！
ワンピース、30%オフになっている！！！！
かわいいー欲しいーーー
とりあえず、ランチランチ。。。
メニューは、
日替わり御膳、週替わり御膳、お造り御膳、
さわらの西京味噌漬け焼き、豚の生姜焼き、鶏のからあげ御膳の5種
類。
日替わり御膳は850円、ほか900円です。
ごはん、お味噌汁、お漬け物、
小鉢（今日はナスの煮びたしでした♪）がつきます。
ごはんは、おかわり自由。
プラス100円で、炊き込みご飯にしたり、
デザートをつけたり選べます。
13時半頃たどりついたのですが
豚しょうがとからあげ以外はすべて完売との事・・・
なんだろう、この虚無感・・・
仕方ない。揚げ物は最近ほしくないので豚生姜にしました。
ちょっと脂っこいかな。。。
もやしとレタスが添えてあり
ほどよいボリュームです
こちらはGくんが頼んだ鶏から揚げ。
結構、ボリュームありそう〜
店内はあつーいお外とは違って、すずしく
窓が大きく、テラス席もあってなんだかとても開放的＾＾
きっと、天井が高いのかも。
トイレもきれいだし、
静かで落ち着けるし、
もうちょっと早めにきて、次回はぜひさわらの西京焼きいただきたいです！
ちなみに店長の声、すごく渋いですよ〜〜
「はい、からあげです。」て持ってきてくれるところを
「はい、かりあげです。」て渋ーく言ってました。
満足度、お料理の面ではちょっと低いですが
（決して美味しくないわけでないのですけど
何かもっと特別なものがほしかったなあ。。という感じです）
お店の雰囲気と店員さんに免じて3.2点でしょうか。
ちょっと静かな雰囲気のなかで
心地よくランチできる、素敵な空間だと思います＾＾
ごちそうさまです☆
【お店詳細】
KI･ARA
〒150-0013 渋谷区恵比寿1-22-8 恵比寿ファーストプレイス2F *Map*
TEL:03-6408-1712
ランチタイム：平日 11:30-14:30
梅かつお茎わかめ
毎日暑いですね。。
毎朝会社へ行く途中、溶けてしまいそうなくらいです
そんな日々、食べたくなるのが茎わかめ。
（茎わかめって知ってました？こんな風になってます↓）
特に、ローソンの梅かつお茎わかめは一品！！
ご存じのかたもいるかもしれませんが、
茎わかめって、実はダイエットの強い味方なんですよー
わかめなどの海藻はローカロリーで食物繊維が豊富。
あの海藻のぬるぬるが、
体にある不要な内蔵脂肪を取り除く作用があるとのこと！
なので、塩分に気をつければいくら食べてもいいのです＾＾
ちなみに、この茎わかめは
一袋、33カロリーととってもヘルシーで、
梅干しの酸味とかつおみりんの甘みがたまらない！
歯ごたえがあって、かなりツボです
一袋120円。
最近は毎日2−3袋食べてます☆☆
便秘解消にも効果的なので
お悩みの人はどうぞ〜〜〜
毎朝会社へ行く途中、溶けてしまいそうなくらいです
そんな日々、食べたくなるのが茎わかめ。
（茎わかめって知ってました？こんな風になってます↓）
特に、ローソンの梅かつお茎わかめは一品！！
ご存じのかたもいるかもしれませんが、
茎わかめって、実はダイエットの強い味方なんですよー
わかめなどの海藻はローカロリーで食物繊維が豊富。
あの海藻のぬるぬるが、
体にある不要な内蔵脂肪を取り除く作用があるとのこと！
なので、塩分に気をつければいくら食べてもいいのです＾＾
ちなみに、この茎わかめは
一袋、33カロリーととってもヘルシーで、
梅干しの酸味とかつおみりんの甘みがたまらない！
歯ごたえがあって、かなりツボです
一袋120円。
最近は毎日2−3袋食べてます☆☆
便秘解消にも効果的なので
お悩みの人はどうぞ〜〜〜
